Aktiv für Ihre Gesundheit
Das Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention benennt jedes Jahr ein Präventionsschwerpunktthema. Zu diesen Themen werden wir mit unseren Netzwerkpartner:innen aktiv und stellen jedes Jahr ein buntes Programm für Sie zusammen.
Frauen in Balance - Gesundheit im Fokus
Frauen sichtbar & gesund
Unter dem Motto " Frauen sichtbar & gesund" steht das Schwerpunkttehma im Jahr 2024/25.
Frauen stehen im Laufe ihres Lebens vor besonderen gesundheitlichen Herausforderungen, wie zum Beispiel in der Pubertät, während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren. Deshalb ist es wichtig, dass ihre Gesundheit ganzheitlich betrachtet und gefördert wird.
Frauengesundheit umfasst viele verschiedene Bereiche. Es geht nicht nur um Frauenheilkunde, sondern auch um körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden. Manche Krankheiten treten bei Frauen anders auf als bei Männern, doch das wird in der medizinischen Versorgung oft nicht ausreichend beachtet. Medikamente werden oft an männlichen Personen getestet. Auch hormonelle Veränderungen, die in verschiedenen Lebensphasen auftreten, beeinflussen die Gesundheit von Frauen.
Nähere Informationen über typische Erkrankungen, körperliche Beschwerden, Vorsorgeuntersuchungen und Empfehlungen für Ihre persönliche Gesundheit finden Sie auf nachfolgenden Websiten.
Website des Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention (StMGP) hier finden Sie zahlreiche Informationen rund um die Themen Mädchengesundheit, Schwangerschaft, Erwachsenenalter und Seniorenalter.
Frauengesundheitsportal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hier finden Sie zahlreiche Informationen zu Themen wie u. a. Bewegung & Sport, chronische Unterleibsschmerzen, Essstörungen, Familienplanung, Medikamente, psychiesche Erkrankungen und viele mehr.
Vom Robert Koch Institut (RKI) gibt es zudem einen Gesundheitsbericht über die gesundheitliche Lage der Frauen in Deutschland.
Viel Spaß beim Stöbern!
Veranstaltungen rund um Mädchen- und Frauengesundheit von Oktober 2024 bis März 2025
Um Mädchen und Frauen in die Möglichkeit zu geben, sich zu informieren und auszutauschen, werden in den kommenden Monaten zahlreiche Veranstaltungen angeboten. Die Gesundheit von Frauen in den Mittelpunkt zu stellen, ist nicht nur eine gesellschaftliche, sondern auch eine individuelle Aufgabe. Mit den vielfältigen Veranstaltungen, die in den kommenden Monaten in Fürth angeboten werden, können Frauen aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun. Nachfolgend finden Sie alle Veranstaltungen im Überblick:
Alle Veranstaltungen finden Sie auch auf unserem Flyer.
Veranstaltungsübersicht
2024
Oktober
- Dienstag, den 2. Oktober, 18:00 bis 20:00 Uhr – Muttermilch – alles nur Mythos, oder was?
Sie erhalten einen perfekten Überblick über die Ernährung eines Säuglings und blicken viel tiefer rund um das Mysterium Muttermilch. Gut aufgeklärt können Sie in ihre völlig einzigartige und selbstbestimmte Stillzeit starten und zwar von der ersten Stunde bis zum letzten Tropfen.
Referentin: Nicole Wöhner-Neumann
Familiencafé, Familienzentrum Rosengarten, Rosenstr.16-20, 1.Stock
Anmeldung erwünscht unter 0911 7727799 oder stadtteilnetzwerkinnenstadt@franken-online.de
- Dienstag, den 15.10.2024, 19 Uhr - 20:30 Uhr – Wenn Essen zum Problem wird
Die Jugendberatung bei Essstörungen, dick und dünn Nürnberg e.V. informiert Sie über Essstörungen, erläutert die unterschiedlichen Formen der Erkrankung, nennt Kennzeichen von essgestörtem Verhalten und stellt Maßnahmen vor, wie Sie als Eltern reagieren können, wenn Sie den Verdacht haben, Ihr Kind ist von einer Essstörung betroffen. Zudem werden präventive Möglichkeiten, für Familien, besprochen. Der Elternabend bietet Ihnen die Möglichkeit sich zu informieren, Ihre Fragen zu stellen und wenn Sie möchten, miteinander ins Gespräch zu kommen.
Referentin: Katrin List, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Dick und Dünn e. V.
Jugendhaus Hardhöhe, Hardstraße 231
ohne Anmeldung
- Donnerstag, den 17.10.2024, 09:30 - 17:00 Uhr – 10. regionaler Mädchenfachtag „TRÄUME IN BEWEGUNG – Lebensentwürfe von Mädchen und jungen Frauen im Wandel“ (für Fachpersonal!)
Der Fachtag richtet sich an Fachkräfte der offenen und schulischen Sozialarbeit, die ihre Handlungskompetenzen erweitern möchten, wenn es darum geht, Mädchen und junge Frauen bei ihrem selbstbestimmten Lebensentwurf und -gestaltung zu unterstützen.
Jugendkulturhaus OTTO, Theresienstraße 9
Anmeldung über connectlive.de ab September bis 7. Oktober 2024; Kosten: 25 Euro inklusive Mittagessen
- Mittwoch, den 23.10.2024, 17:30 - 19:00 Uhr – IMPFUNG GEGEN KREBS - Wie schütze ich mich und meine Kinder vor HPV?
Vortrag mit Gesprächsrunde für Kinder, Jugendliche und deren Eltern über die HPV-Impfung. Was ist HPV überhaupt? Und warum ist die HPV-Impfung so wichtig - für Mädchen und Jungs?
Referent: Dr. Rickwärtz - Frauenarzt
Jugendhaus Hardhöhe, Hardstraße 231
Anmeldung erwünscht: jh.hardhoehe@gmail.com
November
Wir erfahren, wie mein Frauenkörper funktioniert und wie ich (nicht) schwanger werde. Die Veranstaltung findet zweisprachig (deutsch und türkisch) statt.
Referentin der Diakonie Schwangerenberatung
Soziales Zentrum, Hirschenstraße 37a
Anmeldung erwünscht unter 7727799 oder stadtteilnetzwerkinnenstadt@franken-online.de
Donnerstag, 7.11.2024, 9:30 – 11:30 Uhr – FrauenWissen- Mittwoch, 20.11.2024, 18.00-19.00 Uhr – Schnupper Selbstbehauptungskurs für Mädchen* von 10 bis 13 Jahren
In diesem Schnupperkurs machen wir Übungen, um dich zu stärken, machen Rollenspiele, lernen Tricks und Techniken, spüren unsere Kraft und haben Spaß.
Referentin: Angie Thomas - Aura Nürnberg
Jugendhaus Hardhöhe, Hardstraße 231
Anmeldung nötig: jh.hardhoehe@gmail.com (Teilnahmebegrenzung)
Freitag, den 13.12.2024 16:00 - 19:00 Uhr – Selbst Stärken – Selbst Behaupten – Selbst Verteidigen (WenDo Workshop für junge Frauen)
Viele junge Frauen kennen verschiedene Formen von Belästigung, Bedrohung oder Gewalt wie: Mobbing... blöde Anmache... unangenehme Situationen in der U-Bahn usw. Jede junge Frau kann aber lernen, sich durch Stärkung des Selbstbewusstseins, Einsatz der Stimme, Techniken und Tricks in verschiedenen unangenehmen und bedrohlichen Situationen zu wehren und zu schützen.
Referentin: Meno Metz - Aura Nürnberg
Stadtteilbüro Eigenes Heim, Friedrich-Ebert-Str. 51
Anmeldung nötig: eigenesheim@diakonie-fuerth.de
2025
Januar
- Montag, den 13.01.2025, 14:30 - 16:30 Uhr – Schwanger!? - alles rund um die Geburt
Eine Schwangerschaft stellt Paare vor viele Fragen. An diesem Nachmittag erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen. Die Fürther Hebamme Heike Giering informiert über:
- Was sollte ich beachten bei Schwangerschaft / Geburt und Wochenbett? (Ernährung, Sport, Untersuchungen, Mutter-Pass)
- Geburtsvorbereitung: Wann, wie und was ist wichtig?
- Geburtsort: Wo und wie muss ich mich anmelden? Geburtspositionen? Geburtsbegleitung?
- Wochenbett: Was bringt mir Wochenbett-Gymnastik?“ Was sollte ich beachten? Was tun bei Wochenbettdepression? Wo bekomme ich Hilfe?
Referentin: Heike Giering, Hebamme, Hebammenkoordinationsstelle Fürth
Stadtteilbüro Eigenes Heim, Friedrich-Ebert-Str. 51
ohne Anmeldung Dienstag, den 14.01.2025 17:00 - 18:30 Uhr – Wechseljahre – Was kann Frau selbst tun?
Sie erhalten wichtige Impulse zu Selbsthilfetipps und Unterstützungsmöglichkeiten aus der Naturheilkunde, damit Sie gut durch die stürmische Zeit kommen. Sie sind herzlich eingeladen bereits ab 16 Uhr zum Willkommenscafé zu kommen.
Referentin: Carola Mägdefrau, Dipl. Sozialpädagogin und Heilpraktikerin, Frauen und Mädchen Gesundheitszentrum
Gemeindehaus der Auferstehungskirche, Rudolf-Breitscheid-Str. 37 (Hinterhof)
ohne AnmeldungDonnerstag, den 23.01.2025, 17:00 bis 18:30 Uhr – Gesund durch die Schwangerschaft
Sie erfahren, wie sich Frauen während der Schwangerschaft ausgewogen und abwechslungsreich ernähren können und erhalten die Botschaften zu dem Thema Essen, Trinken und Bewegen in der Schwangerschaft.
Referentin der Schwangerenberatung Stadt Fürth
Familiencafé, Familienzentrum Rosengarten, Rosenstr.16-20, 1.Stock
Anmeldung erwünscht unter 7727799 oder stadtteilnetzwerkinnenstadt@franken-online.de
Februar
Dienstag, den 25.02.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr – Unerfüllter Kinderwunsch
Wenn sich der sehnliche Wunsch nach einem Kind nicht erfüllt, trifft das die meisten Menschen unerwartet und unvorbereitet. Der unerfüllte Kinderwunsch kann zahlreiche negative Gefühle nach sich ziehen und betrifft sämtliche Lebensbereiche. Viele Menschen fühlen sich zudem in dieser Lebensphase alleine.
Referentin: Doris Wallraff (Dipl. Psychologin in Nürnberg)
KSN-Stadtteilbüro Südstadt, Sonnenstr. 21 (Gruppenraum)
Anmeldung erwünscht: info@fuerth-suedstadt.de, www.fuerth-suedstadt.de
März
- Donnerstag, den 06.03.2025, 18 bis 20 Uhr – Endometriose - Regelschmerzen sind nicht die Regel
Wenn Regelschmerzen die Regel sind – Was ist dann eigentlich Endometriose, woher kommt das und was kann man tun? Ein Informationsabend über Endometriose, wie man sie diagnostiziert und welche Therapien es aktuell gibt. Ein besonderer Fokus wird dabei auf Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch gelegt.
Referent: Prof. Dr. Sebastian Häusler, Chefarzt der Frauenklinik Nathanstift
Klinikum Fürth (Raum wird noch bekannt gegeben)
Anmeldung nötig: Silke Rehder, Sekretariat Frauenklinik Nathanstift, 0911 7580-1301, silke.rehder@klinikum-fuerth.de
Donnerstag, den 20.03.2025 18:00 - 20:00 Uhr – Gesund durch eine stürmische Zeit – Wechseljahre, was kann Frau selbst tun?
Sie erhalten wichtige Impulse zu Selbsthilfetipps, Unterstützungsmöglichkeiten aus der Naturheilkunde und Ernährungstipps, damit Sie gut durch die stürmische Zeit kommen.
Referentin: Carola Mägdefrau, Dipl. Sozialpädagogin und Heilpraktikerin, Frauen und Mädchen Gesundheitszentrum
Gemeindehaus Wilhelm-Löhe-Gedächtniskirche, Kronacher Straße 27
ohne AnmeldungSonntag, den 23.03.2025 13:00 – 17:00 Uhr – Abschlussveranstaltung "Sei deine eigene Frau – Impulse zur Stärkung der Selbstwirksamkeit"
Ein buntes Programm an Vorträge, Workshops, praktischen Mitmachangeboten und Informationen rund um die seelische Gesundheit von Frauen wartet auf Sie. Themen sind: emotionales Training, Achtsamkeit, Resilienz, Selbsthilfe, Trauma und Stabilisierungsangebote.
Familienzentrum Rosengarten, Rosenstr.16-20
Anmeldung erwünscht: Anmeldelink folgt noch
In Kooperation mit:
- Klinikum Fürth
- Mütterzentrum
- Familienstützpunkt
- Diakonie Fürth
- Koordinierte Stadtteilnetzwerke
- Landkreis Fürth Sozialpädagogischer Dienst, Gesundheitsförderung
- KISS Mittelfranken
- AOK Bayern
- Jugendhaus Hardhöhe
- Erzieherischer Kinder und Jugendschutz Stadt Fürth
- Hebammenkoordinationsstelle Fürth
- Frauenhaus Fürth
- Nehemia e.V.
- Gemeindehaus Auferstehungskirche
- Ärztenetz Fürth Stadt und Land e. V.
Vergangene Aktionen der Vorjahre
Im Rahmen des Präventionsschwerpunktthemas des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege 2023 „Licht an. Damit Einsamkeit nicht krank macht“ haben mit engagierten Partnerinnen und Partnern aus Fürth unter dem Titel „ZUSAMMENgeFÜRTH“ verschiedene Mitmachangebote für Jung und Alt stattgefunden.
Sicherlich kennt (fast) jeder das Gefühl von Einsamkeit. Wenn das Gefühl häufig auftritt kann Einsamkeit auch Auswirkungen auf unsere psychische und körperliche Gesundheit haben. Jede und jeder in jedem Alter und jeder Lebenssituation kann sich aus verschiedenen Gründen einsam fühlen. Dabei lebt nicht jeder, der sich einsam fühlt, automatisch alleine. Und nicht jeder, der alleine lebt, fühlt sich automatisch einsam. Auch in Gesellschaft kann man sich einsam fühlen. Das hängt zum Beispiel von der Qualität der sozialen Kontakte ab. Die Gründe für Einsamkeit können jedoch sehr unterschiedlich sein. Daher ist es wichtig, dass wir sensibel mit unserem Umfeld umgehen und aufeinander achten.
Nähere Informationen rund um das StMGP-Schwerpunktthema erhalten Sie auf der Homepage des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention.
Sie fühlen sich einsam?
Es gibt viele Möglichkeiten neue Kontakte zu knüpfen und das Gefühl der Einsamkeit hinter sich zu lassen.
- Telefonieren Sie - Sie haben niemanden zum Telefonieren? - Dafür gibt es einige kostenfreie Anlaufstellen: REDEZEIT FÜR DICH für alle; Silbertelefon ab 60 Jahren; Nummer gegen Kummer für Kinder, Jugendliche und Eltern, Telefonseelsorge 24/7 erreichbar
- Mitglied in einem Verein werden und Menschen mit gleichen Interessen kennenlernen. Auf der Seite der Familieninfo Fürth finden Sie eine Übersicht einiger Vereine und Sportvereinen in Fürth
- Engagieren Sie sich Ehrenamtlich. Auf der Seite der Familieninfo Fürth finden Sie ebenfalls eine Übersicht zu möglichen Ehrenämtern.
- Seien Sie gemeinsam aktiv, egal ob beim Sport, gemeinsam Essen, einem gemeinsamen Besuch von Kulturveranstaltungen oder musikalischer Aktivitäten. Angebote hierzu finden Sie bei den Stadtteilnetzwerken, bei den Wohlfahrtsverbänden (Caritas, Diakonie, BRK), kommen Sie zu Fürth bewegt oder schauen Sie bei der Volkshochschule vorbei.
Zusätzlich finden Sie auf der Seite des Kompetenznetz Einsamkeit einige weitere Anlaufstellen.
Nachfolgend finden Sie zudem noch ergänzende Flyer der einzelnen Mitmach-Aktionen
Fyler zum Herunterladen
ZUSAMMENgeFÜRTH ist ein Kooperationsprojekt von
Auch in der Comödie Fürth ein ernstes Thema
Im Rahmen der Kampagne „Hand aufs Herz“ des Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege haben Stadt und Landkreis Fürth ein buntes Programm zur Herzgesundheit für die Fürther Bürger:innen zusammengestellt. Neben interessanten Vorträgen wurden wieder AED-Schulungen zur Ersten Hilfe mit einem Automatisch-Externen-Defibrillator (AED) angeboten. Die Veranstaltungen finden in verschiedenen Stadtteilen der Stadt Fürth und Gemeinden des Landkreises Fürth statt.
Nähere Informationen finden Sie im Flyer "Hand aufs Herz" oder auf der Seite des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention.